RETIRO DE MINDFULNESS: MEDITACIÓN Y CONCIENCIA CORPORAL

20, 21 y 22 de septiembre.

En este retiro se fomentará un espacio íntimo y apropiado, en un entorno privilegiado, para poder experimentar lo esencial de la práctica del mindfulness y la conciencia corporal. A través de dinámicas que irán oscilando entre la quietud y el movimiento, se alcanzará «ese estado de conciencia especial» donde se está presente en el presente, sin la intervención activa de la mente consciente; ese estado único, especial e intransferible que cada uno poseemos en nuestro interior.

Es una oportunidad excelente para, después de esta época estival, soltar todo aquello que seguimos cargando y ya no necesitamos. “Los árboles meditan en invierno,
gracias a ello florecen en primavera,
dan sombra y frutos en verano
y se despojan de lo superfluo en otoño”.
Proverbio Zen

Plazas limitadas. Máximo 15 asistentes.
Precio:
210 euros.

Alojamiento y comida incluidos.

Lugar: Cortijo El Saltador (Lucainena de las Torres)
http://www.elsaltador.com/es/es_cortijo.htm

http://mindfulness-aquiahora.com/classes/mindfulness-retiro-de-meditacion-y-conciencia-corporal/