Tenemos el placer de presentaros una nueva actividad en el CENMA:
“Yoga mamás y bebés”.

El sábado 14 de diciembre podréis disfrutar de un taller con vuestro bebé , impartido por la fantástica profesora de Yoga Helena Quiñones .
El Yoga en el posparto favorece la recuperación física, tonificando la musculatura abdominal y mejorando la salud del suelo pélvico, además, aporta calma y equilibrio emocional en esta etapa repleta de cambios y, a menudo, extenuante.

Anímate a compartir esta experiencia con tu bebé, integrándole en la práctica y disfrutando junto con otras mamás de los momentos únicos y divertidos que se crean durante la sesión.

Para bebés de entre 0 y 12 meses que aún no caminan.
No es necesario que tengas experiencia previa.
En caso de parto por cesárea es recomendable esperar aproximadamente dos meses antes de realizar esta práctica.
Para cualquier cuestión o duda, podéis contactar con Helena: 616 445 623

Fuente: Musicoterapia Almería

*Ocio Almería no se hace responsable de los cambios o cancelaciones que se produzcan por parte de los organizadores.